Tisana dolça de camamilla amb mel, llimona i un toc cítric

Un clàssic reconfortant per relaxar cos i ment

La Camamilla és una infusió coneguda des de fa segles per les seves propietats calmants i relaxants. Quan la combinem amb un toc de mel natural, una mica de llimona fresca i un subtil accent de gingebre i taronja, obtenim una beguda suau i equilibrada, perfecta per acabar el dia o per aquells moments en què necessitem baixar el ritme i cuidar-nos.

Ingredients:

• 1 tassa d’infusió de Camamilla Alma (200–250 ml d’aigua calenta, infusionar 5–7 minuts)
• 1 cullerada de mel natural (preferiblement ecològica)
• Suc de ¼ de llimona fresca
• 2–3 rodanxes fines de gingebre fresc (opcional, per un toc suau i digestiu)
• Un tros petit de pell de taronja ecològica (només la part taronja)

Preparació:

1. Escalfa l’aigua fins que estigui ben calenta. Afegeix la piràmide de Camamilla Alma juntament amb el gingebre i la pell de taronja i deixa infusionar entre 5 i 7 minuts perquè s’alliberin tots els aromes.
2. Retira la piràmide i afegeix la cullerada de mel, remenant suaument fins que es dissolgui completament.
3. Incorpora el suc de llimona i remou amb delicadesa.
4. Deixa reposar un parell de minuts perquè els sabors s’integrin i gaudeix-la lentament.

Aquesta tisana és ideal per ajudar a relaxar-te després d’una jornada intensa, afavorir el benestar digestiu o simplement regalar-te un moment de calma conscient. La combinació de camamilla, mel i cítrics crea una infusió reconfortant, aromàtica i plena de benestar natural.