Green smoothie amb Te Verd i Menta

Una dosi de frescor i energia verda

 

Si busques una beguda saludable, lleugera i carregada d’energia, aquest batut verd et sorprendrà. El Te Verd Moroccan Mint d’Alma aporta frescor i antioxidants, mentre que la poma, el cogombre i els espinacs ofereixen una combinació deliciosa i nutritiva.
Ingredients:

• 1 tassa d’infusió de Te Verd Moroccan Mint (refredada)
• 1 poma verda (amb pell, si és ecològica)
• ½ cogombre
• Un grapat d’espinacs frescos
• Unes gotes de suc de llimona
• (Opcional) Un trosset petit de gingebre fresc per donar un toc més intens

Preparació:

1. Prepara el Te Verd Moroccan Mint infusionant en 200 ml d’aigua calenta durant 3-5 minuts. Refreda’l a la nevera.
2. Renta bé la fruita i la verdura. Talla la poma i el cogombre a trossets.
3. Posa-ho tot a la batedora: la poma, el cogombre, els espinacs, el te i, si vols, el gingebre i unes gotes de llimona.
4. Tritura fins que quedi ben integrat i serveix immediatament.

Aquest smoothie és ideal per començar el dia amb energia o a mig matí com a detox. Una opció lleugera, però potent!